L’aïkido pour tous et à tout âge

L’Aïkido est une discipline martiale qui permet de se développer autant physiquement (souplesse, rapidité, musculature), mentalement (rester calme en toutes circonstances) que techniquement (respecter la distance de sécurité, trouver l’ouverture, se placer, gérer une ou plusieurs attaques simultanées en toute situation). Il se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l’adversaire. L’Aïkido est pratiqué par des femmes et des hommes de toutes tailles et âges. Le but de la pratique est de s’améliorer, de progresser (techniquement, physiquement et mentalement) dans la bonne humeur.

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2 mars 2024 - Péparation 3ème & 4ème dan

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Préparation 3éme & 4éme DAN - Philippe LÉON (7ém...
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3 Mars 2024 - Ecole des cadres

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Ecole des cadres - Philippe LÉON (7éme DAN UFA) - Dojo Fédéral d...
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16 & 17 mars 2024 - Stage de ligue

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Stage de ligue - Philippe LÉON (7éme DAN UFA) - Aikido Club Chat...
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Stage de ligue - Philippe Léon - CESTAS - Mars 2022
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