SUWARIWAZA
Techniques effectuées à partir de la position assise (seiza)
HANMIHANDACHIWAZA
Techniques effectuées à partir de la position assise (seiza) face à un partenaire debout
TACHIWAZA
Techniques effectuées à partir de la station debout.
FUTARI DORI
Deux partenaires saisies simultanément
TANINZU GAKE
Plusieurs partenaires
NAGEWAZA
Techniques de projection
KATAMEWAZA
Techniques de contrôle ou d’immobilisation NAGEKATAMEWAZA
Techniques de projection suivies d’un contrôle
KAESHI WAZA
Techniques de contre-prises
HENKA WAZA
Enchaînements et variations
JYU WAZA
Travail libre
TANTO DORI
Travail à mains nues contre couteau.
JO DORI
Travail à mains nues contre bâton.
TACHI DORI
Travail à mains nues contre sabre.
JO NAGE WAZA
Tori est en possession du jo et projette Uke
qui tente de s’en saisir.
BUKKI WAZA
Travail avec armes.
KEN TAÏ KEN
Les deux partenaires sont munis d’un sabre.
JO TAÏ JO
Les deux partenaires sont munis d’un bâton.
IPPAN GEIKO
Pratique sous la forme usuelle.
JU NO GEIKO
Pratique souple.
GO NO GEIKO
Pratique avec plus de fermeté et de réactivité de la part de Uke.
KAKARI GEIKO
Pratique contre plusieurs partenaires qui attaquent successivement.
AIHANMI KATATE DORI
Saisie a une main du poignet opposé KATATE DORI (GYAKUHANMI KATATE DORI)
Saisie a une main du poignet du même côté
RYOTE DORI
Saisie des deux poignets par les deux mains
KATATE RYOTE DORI (MOROTE DORI)
Saisie à 2 mains d’un poignet
KATA DORI
Saisie a une main de l’épaule du même côté
RYO KATA DORI
Saisie des 2 épaules par les 2 mains
KATA DORI MEN UCHI
Saisie à une main d’une épaule et attaque de la tête, face
MUNA DORI
Saisie à une main du col
USHIRO ERI DORI
Saisie à une main du col par l’arrière
USHIRO RYOTE DORI
Saisie à deux mains des deux poignets par l’arrière
USHIRO RYOKATA DORI
Saisie à deux mains des deux épaules par l’arrière
USHIRO RYOHIJI DORI
Saisie à deux mains des deux coudes par l’arrière
USHIRO KATATEDORI KUBISHIME
Saisie à une main d’un poignet + étranglement par l’arrière
SHOMEN UCHI
Attaque de la tête, de face
YOKOMEN UCHI
Attaque de la tête, sur le côté (tempe ou carotide)
CHUDAN TSUKI
Coup de poing à hauteur de l’abdomen
JODAN TSUKI
Coup de poing à hauteur de la tête
MAEGERI
Coup de pied direct de face
IRIMINAGE (+ FORME SOKUMEN)
SHIHONAGE
KOTE GAESHI
UCHI KAITENNAGE
SOTO KAITENNAGE
TENCHINAGE
KOSHINAGE
USHIRO KIRIOTOSHI
UDEKIMENAGE
JUJIGARAMI
SUMIOTOSHI
Projection sur le côté en balayant la jambe
KOKYUNAGE
IKKYO
NIKYO
SANKYO
YONKYO
GOKYO
HIJIKIMEOSAE
UDEGARAMI
KOTEGAESHI
IRIMINAGE
SHIHONAGE